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Como sobrevivir a los excesos del verano Whorkshop

Aquí os dejamos una nueva propuesta de la mano de Ana, responsable del proyecto de Feel Eat (Ayurveda)

En esta ocasión se trata no sólo de un taller de alimentación y hábitos saludables, sino mas bien de un grupo de trabajo en el que poder participar todos y aprender los unos de los otros.

En él, hablaremos del verano, de cuál es la mejor manera de alimentarse, de cómo ir compensando los posibles excesos que cometamos para tratar de volver a casa sin sentir que nos hemos pasado y que volvemos con unos kilos de más…

Ana, nos dará recetas de snacks y aperitivos saludables y charlaremos sobre todo lo que necesitéis.

La idea es que todos aprendamos de todos y saber cuáles son vuestras inquietudes. Por eso, cuando os inscribáis os pediremos que nos hagáis llegar cuáles son los temas que os preocupan o qué dudas tenéis de cara al verano, qué temas os gustaría que se tratasen en el taller para así poder trasladárselos a Ana antes del evento y que el encuentro sea mucho más rico para todos. 

Así que a los que estéis interesados os pedimos crear juntos lo que se va a trabajar pensando sobre algunas ideas:
  • Qué es aquello qué os gustaría mejorar (saber preparar comidas más ligeras pero a la vez nutritivas, por ejemplo).
  • Qué síntomas sentís todos los años a la vuelta de vacaciones y que os incomodan (Para que este año no aparezcan y podáis sentiros bien al final de las vacaciones)
  • o cualquier otro tema relacionado que os genere inquietud, duda o curiosidad…

¡Esperamos que os animéis a venir y este pueda ser el primero de otros muchos talleres de este tipo que construyamos juntos !

Nos vemos en La Palanca. Recuerda que es necesario la inscripción previa y el pago anticipado. 
 
Para más información escribe a hola@lapalancacs.com
 
¡Gracias Ana por confiar en La Palanca!

¡Siente lo que te nutre! ¡Feel eat!

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